Saft vs. Smoothies?

Frischgepresster Saft (Entsafter/ herkömmliche Presse), Obst- Smoothie oder grüner SmoothieWas ist der Unterschied?Wer sich für gesunde Ernährung interessiert wird auch nicht am Thema:“Was sollte ich trinken?” vorbei kommen. Leider gibt es gerade in diesem Bereich noch sehr viele Missverständnisse. Natürlich ist einer konventionelle Limonade oder einem Cola- Getränkt ein frischgepresster Saft vorzuziehen. Dennoch sollte man„Saft vs. Smoothies?“ weiterlesen

Scheidenpilz

Die Scheiden- Flora bietet zahlreichen Mikroorganismen ein zuhause. Vor allem Milchsäurebakterien geben den Ton an und sorgen für Schutz vor einer Übermacht an unerwünschten Eindringlingen. Candida Albicans ist einer dieser Eindringlinge und tummelt sich meistens in Schleimhäuten herum.Wird das sensible Gleichgewicht der Scheiden- Flora gestört, so macht sich der Pilz gleich zum Angriff bereit und„Scheidenpilz“ weiterlesen

Knoblauch- Zitronen- Entgiftungskur + Upgrade

Knoblauch- Zitronen- Kur wird schon seit einer kleinen Ewigkeit eingesetzt, um den Körper zu stärken, vitalisieren und Krankheiten vorzubeugen.Der Ursprung ist unbekannt,- man munkelt, dass die Kur aus der TCM stammt. Wirkungen: Entfernt Kalkablagerungen**/ Schlacken***, was gegen Arteriosklerose & damit verbundenen Erkrankungen entgegenwirkt liefert reichlich Mineralien & einige Vitamine* starke sekundäre Pflanzenstoffe* mindert oxidativer Stress„Knoblauch- Zitronen- Entgiftungskur + Upgrade“ weiterlesen

Der Hund & der Tempel der tausend Spiegel

Es war einmal in einem fernen, sehr fernen Land ein Tempel mit tausend Spiegeln.Eines sonnigen Tages schlenderte ein Hund zufällig am Tempel vorbei und bemerkte, dass das Tor zum Tempelinneren geöffnet war. Vorsichtig und ein wenig ängstlich betrat er, von Neugierde getrieben, den Tempel.Natürlich wissen Hunde nicht, was Spiegel sind und wie sie funktionieren.Er sah„Der Hund & der Tempel der tausend Spiegel“ weiterlesen

Don´t feed the System

Kennst du den Film „Monster Ag“?Weisst du dass dieser Film die Realität wiederspiegelt? Was hat ein Kinderfilm über „Monster“ aus dem Wandschrank mit der Realität zu tun? Wer den Film noch nicht gesehen hat,- hier die kurze Erklärung:Die Monster leben in einer Paralell- Welt und können durch einen Übergang zwischen den Dimensionen hin- und herspringen.„Don´t feed the System“ weiterlesen

Blasenentzündung

Von Blasenentzündung sind vor allem häufiger Frauen und Mädchen betroffen.Sie tritt bei Männern und Jungen seltener auf, da der Weg für die Bakterien indirekter ist, als bei den Frauen. Bewährte Haushaltsmittel (teilsweise geschlechterspezifisch nutzbar,- wird jeweils mit (M ) oder (F ) gekennzeichnet ) (F ) Sitz- & Dampfbäder mit verschiedenen Kräutern und Basen: HeublumeKneipp.ch„Blasenentzündung“ weiterlesen

Hypertonie/ Bluthochdruck

Der Absatz an Blutdrucksenkern explodiert seit einigen Jahren.Dabei gibt es einige einfache Mittel und Wege, wie du deinen Blutdruck selbst regulieren und auf ein normales Niveau bringen kannst, ohne das Blutdrucksenker zwingend notwendig sind. Die Werte, ab wann der Blutdruck als zu hoch gilt, wurden in den letzten Jahrzehnten deutlich nach unten geschraubt. Das bedeutet,„Hypertonie/ Bluthochdruck“ weiterlesen

Wovon träume ich?

Ich wurde vor einer Weile gefragt, wovon ich denn träumen würde… Meine ernstgemeinte Antwort möchte ich von Herzen mit euch teilen: Ich träume… …von Freiheit …von einer Welt, die Natürlich in Balance ist,- die Menschen miteinander im Einklang mit der Natur,- statt alles und jeder gegen jeden …von freier sauberer Energie, kostenlos für jeden auf„Wovon träume ich?“ weiterlesen

Birkenblätter- Shampoo

Ein Shampoo aus Birkenblättern liefert deinen Haaren und der Kopfhaut wichtige Vitalstoffe.Es entfernt überschüßiges Fett und Talg, zusätzlich regt es die Durchblutung der Kopfhaut an, wodurch die Haarwurzeln optimal mit Vitalstoffen versorgt werden können. Du kannst das Shampoo einfach selbst herstellen und benötigst folgende Zutaten dazu: 1 handvoll frischer Birkenblätter 2 Prisen Natursalz 4 gestrichene„Birkenblätter- Shampoo“ weiterlesen

Titandioxid

Titandioxid – E171 – CI 77891 Was ist das?Bei Titandioxid handelt es sich um einen sogenannten Hilfsstoffe für die Industrie.Der Stoff lässt Lebensmittel, medizinische Produkte und auch Kosmetika schön weiß und glänzend aussehen. Brauch ich das?Nein!Titandioxid ist kein essentieller Vitalstoff, den unser Körper braucht, um gesund und fit zu bleiben.Er dient lediglich dem “besserem” Aussehen,-„Titandioxid“ weiterlesen

Regeln beim Kräutersammeln

Es gibt ein paar Punkte, die generell beim Kräutersammeln beachtet werden sollten. Sammel nur die Pflanzen, die du auch wirklich Bestimmen kannst.Es gibt bei manchen Pflanzen Verwechslungsgefahr mit evtl. giftigen Pflanzen.Wenn du dir unsicher sein solltest, dann lasse die Pflanze besser in Ruhe.Zur Bestimmung zu Hause kannst du dir ein Exemplar pflücken,- halte es aber„Regeln beim Kräutersammeln“ weiterlesen

Allergien/ Heuschnupfen – Zusammenfassung

Natürliche Mittel & Wege, die bei Allergien helfen könnten? Eine Zusammenfassung*: Honig und Propolis vom ortsansässigem Imkerhttps://www.vkb.de/content/magazin/beruf-freizeit/imker/ OPC,- Verminderung der Histamin- und Histidinproduktion= weniger Allergien + Verbesserung/ Verhinderung von Symptomenhttp://www.opc-vitamin-p.com/opc-bei-erkrankungen.html?a_aid=59b252951ae42 MSMhttps://www.vitaminexpress.org/de/msm#toc-msm-und-allergien Vitamin D- Spiegel testen lassen & ggf. Auffüllen (inkl. Co.- Faktoren ),- Experten raten zu einem Spiegel von mind. 60 bis 90 nmol/lhttps://www.vitamindservice.de/faq/hilft-vitamin-d-gegen-allergien-fallende-ige-werte-zeigen-den-erfolg Schwarzkümmel-„Allergien/ Heuschnupfen – Zusammenfassung“ weiterlesen

Menstruation ist unnatürlich!

Hast du es noch nicht gewusst?Deine Periode ist unnatürlich und zeigt, dass dein Körper „vergiftet/ übersäuert“ ist!Stelle deine Ernährung auf rein roh- vegan um, dein Körper reinigt sich und menstruiert dann nicht mehr, weil er es nicht notwendig hat! Für viele Mädchen und Frauen mag das himmlisch klingen,- nie wieder die lästige rote Tante jeden„Menstruation ist unnatürlich!“ weiterlesen

Na, du Weichei,- zu wenig Testosteron?

Ich bin eine Frau und in meinem Wirkungskreis tummeln sich mehr gesundheits- und naturinteressierte Frauen wie Männer.Ihr Kerle hängt hier erfahrungsgemäss immer ein Stück weit hinter den Frauen her,- nichts für ungut,- wir Frauen möchten nun mal bewusster leben. Jedenfalls ist mein Fokus eher auf die Frauenwelt gerichtet.Wir haben Menstruationsprobleme, Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Krämpfe, Unfruchtbarkeit„Na, du Weichei,- zu wenig Testosteron?“ weiterlesen

Frist verpasst? Kann ja maaal passieren…

Weltweit laufen Proteste gegen Monsantos Glyphosat und es wird für ein Total- Verbot des Ackergiftes plädiert.Verschiedene Städte, Dörfer und Betriebe verzichten inzwischen schon seit Jahren auf den Einsatz des Pflanzengiftes. Österreich beschließt das Verbot von Glyphosat. Frankreich ist schon ein Schritt weiter und hat „Hobbygärtnern“ eine Frist bis Ende 2019 gesetzt; in den französische Kommunen„Frist verpasst? Kann ja maaal passieren…“ weiterlesen

Milliardenschaden an Kassenpatienten?

Nun ist es „offiziell“: Krankenkassen verteilen Prämien an Ärzte, damit diese gezielt Fehldiagnosen stellen, um am Ende mehr Gelder zugeteilt zu bekommen! Wie genau läuft das Ganze überhaupt ab? Die Krankenkassenbeiträge für gesetzlich Versicherte fließen in einen grossen Topf.Aus diesem Topf erhält jede gesetzliche Krankenkasse eine Zuteilung. Als Beispiel sind 10.000,- Euro in dem Topf„Milliardenschaden an Kassenpatienten?“ weiterlesen

Roses Revolution Day…

„Arme fixiert, Beine brutal auseinander gerissen.Angeschrieen, gedemütigt, ausgelacht.Mit Medikamenten wehrlos und gefügig gemacht.Vor Schmerzen kaum bei Sinnen.Immer wieder wird gewaltsam in sie eingedrungen.Geschnitten, gerissen,- blutend allein gelassen.Körper, die sie niederdrücken & ihren Bauch malträtieren, bis sie sich vor Schmerzen windet.Verhöhnt, entmündigt, verspottet und bloßgestellt…“ Wie klingt das für dich in deinen Ohren? Nach einer brutalen„Roses Revolution Day…“ weiterlesen

Sweet Dreams

Immer mehr Menschen klagen über Ein– und/ oder Durchschlafbeschwerden. Selbst wenn sie durchschlafen können, sind sie am nächsten Morgen wie gerädert. Es ist zur Zivilisationskrankheit geworden. Die Ursache wird,- wie bei fast allem,- sehr breitgefächert sein. Viele Punkte kann man selbst aber auch abarbeiten und vielleicht findet man dadurch ja einen Auslöser für die eigenen„Sweet Dreams“ weiterlesen

Schluss mit Rauchen!

Wie ich endlich mit dem Rauchen aufgehört habe Heute ist der 11.11.2019 (Hellau ), exakt 13 Uhr. Seit 2 Monaten und einem Tag bin ich rauchfrei! Ich bin schon seit einigen Tagen am überlegen, ob ich das hier „jetzt schon“ schreiben kann/ darf oder noch nicht?Schliesslich habe ich mit 15 angefangen zu rauchen,- heute bin„Schluss mit Rauchen!“ weiterlesen

Kleine Geschenke aus der Küche

Ein tolles Mitbringsel für Freunde und Verwande ist selbstgemachte Gemüsebrühe. Die kannst du ganz einfach herstellen,- ohne Geschmacksverstärker und andere unliebsame Zusätze. Alles was du dafür brauchst, ist Gemüse,- in Hülle und Fülle.Hier sind dem eigenen Geschmack keine Grenzen gesetzt. Zutaten: 1/ 2 Sellerie, Knolle 1 Stange Lauch 2- 3 Zwiebeln, je nach Größe 2„Kleine Geschenke aus der Küche“ weiterlesen