Intermittierendes Fasten- oder täglich verhungern?

Intermittierendes Fasten oder täglich hungern? Wer kennt es nicht? „Du musst morgens frühstücken- das ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“! „Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bauer?“ Oder: „Fünf kleine Mahlzeiten auf den Tag verteilt?“ Aber stimmt das? Ich selbst habe nie gefrühstückt. Viele kennen das sicherlich auch denn„Intermittierendes Fasten- oder täglich verhungern?“ weiterlesen

Leben!?

Leben? Lebensqualität? Frag dich selbst, ob du sie hast oder ob du sie mit einer Arbeit ausfüllst/ verschwendest, die dir keinen Spaß macht, dich nicht erfüllt,- und am Ende bereust du dein Leben…. No Go! Ändert euren Lebensweg! Es gibt kein „zu spät“,- nur ein bereuen nichts getan zu haben. ZEIT WAS ZU ÄNDERN!!!

Der Darm- IQ „Bauch- Gehirn“

Heute möchte ich euch ein Buch von Joachim Bernd Vollmer vorstellen. Leider ist der Autor schon verstorben, aber ich hab das Glück gehabt seine Frau Renate kennen zu lernen und wie der „Zufall“ es will auch genau zu dem Zeitpunkt, an dem ich angefangen habe mich intensiv mit dem Thema Darm und den komplexen Zusammenhängen„Der Darm- IQ „Bauch- Gehirn““ weiterlesen

Waschen mit Efeu

  Alternative zu herkömmlichen Waschmittel – mit Efeu waschen, aber wie soll das gehen? Wer dem herkömmlichen Waschmittel absagen möchte und nach alternativen sucht, bekommt meist als erstes Waschnüsse empfohlen. Waschnüsse ist allerdings wieder ein Punkt bei dem man nachdenken sollte, ob es nicht alternativen zur alternative aus der heimischen Region gibt! Jo, gibbet! Efeu„Waschen mit Efeu“ weiterlesen

Welche Lebensmittel bilden Basen & welche Säuren?

Medizinskandal Übersäuerung „Erfolgreich Entsäuern und Entschlacken“ Basisches Obst Äpfel Ananas Aprikosen Bananen Baumerdbeeren Birnen Brombeeren Erdbeeren Feigen Granatäpfel Heidelbeeren Johannisbeeren Kaki Kirschen Kiwis Kumquats Litschis Mandarinen Melonen Mangos Mirabellen Nektarinen Pfirsiche Pflaumen Physalis Quitten Reneclauden Rosinen Sauerkirschen Stachelbeeren Trauben Trockenobst Zitronen Basisches Gemüse Auberginen Avocados Blumenkohl Brokkoli Butterrüben Carli Paprika Chinakohl Chirocee, roter und weißer„Welche Lebensmittel bilden Basen & welche Säuren?“ weiterlesen